Como poupar nas refeições do dia-a-dia?
Segundo um estudo feito pela DECO é possível poupar quase 100€ por mês, optando por realizar pequenas mudanças na sua alimentação. A mudança não passa apenas pelo que come mas, principalmente por onde come!
Se costuma tomar o pequeno-almoço, a merenda da manhã e a merenda da tarde fora de casa e fora do seu local de trabalho, opte por uma alternativa diferente. Ao preparar as refeições em casa e ao levá-las consigo poderá poupar cerca de 100€ por mês, segundo o estudo mencionado.
A DECO estabelece, assim, um plano de poupança com vista numa alimentação mais saudável que o ajudará a reduzir gastos desnecessários à primeira vista mas que farão toda a diferença no final do mês.
Referências:
Associação Portuguesa de Nutricionistas -http://www.apn.org.pt
DECO- http://www.deco.proteste.pt/alimentacao/leve-refeicoes-de-casa-para-o-trabalho-s638341.htm
Associação Portuguesa de Nutricionistas -http://www.apn.org.pt
DECO- http://www.deco.proteste.pt/alimentacao/leve-refeicoes-de-casa-para-o-trabalho-s638341.htm
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muito bem , é bom saber disto principalmente com a crise !
ResponderEliminarPS: O FMI (f******, mais impostos) TÁ A DAR CABO DE MIM !
A situação é de facto deprimente, por isso mesmo é que são tomadas estas iniciativas, temos que aderir!
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